こんにちは、ラバ子です。
たんぱく質は、美容と健康の源と言われており、タンパクオトメは、美容と健康をサポートするために特別に開発されたプロテインです。
この記事では、タンパクオトメのまろやかカカオの特徴や成分、味の評価、口コミ、効果的な飲み方などについて詳しく解説。これからタンパクオトメを試してみたい方にとって、役立つ情報が満載ですよ！
ざっくり言うと、
①美容成分が豊富
②後味がなく、飲みやすい
③運動前、日常生活、美容目的での摂取が効果的
女性には嬉しいプロテインだよ♪
【タンパクオトメ】まろやかカカオの概要
製品の主要成分とその効果
タマチャンショップのタンパクオトメは、女性には超〜嬉しい美容と健康をメインとしたプロテインです。女性の美しさを引き出す成分が豊富に含まれています。
- たんぱく質：筋肉の維持と修復をサポート
- コラーゲンペプチド：肌のハリとツヤを向上
- ヒアルロン酸：保湿効果で肌を潤す
- ビタミン・ミネラル：身体の調子を整える
価格は約3,218円（260g）で、1杯あたり約189円です。
水や牛乳で割って飲む以外にも他の使い方もあり。アイスとかお菓子にも使えるよ！
【飲みやすい？】タンパクオトメ：まろやかカカオ味の詳細
味の特徴
まろやかカカオは、濃厚なカカオの風味が特徴。しかし、甘さ控えめで、自然なカカオの香りです。
牛乳や水で割っても美味しく、どちらでも満足感があります。
ちなみに私は、豆乳で割っています。写真を載せているので、下記画像をご参考ください。
飲みやすさの評価
飲みやすさに関しては、多くのユーザーから高評価を得ています。
- 溶けやすさ：シェイカーで簡単に溶ける
- 後味の良さ：後味がさっぱりしている
- 胃に優しい：お腹に優しい成分が含まれている
ただ飲みやすいではなく、お腹にも優しいのが特徴。他のプロテインは、たまにお腹がゆるくなることがありますが、タンパクオトメはゼロ。安心して会社へ通勤できます！
味や見た目はこんな感じです。
- 粉はサラサラしてかなり細かい
- 豆乳と混ぜたら、ほぼココア味
- 市販で売っているプロテイン独特の味はない（牛乳っぽいよくわからない味）
後味はほとんどないので、寝る前でもオススメです。
置き換えの食事や小腹が空いた時のおやつ代わりにも飲めるし、お腹も腹八分目くらいいっぱいになるから、ダイエットの味方だよ。（余計なお菓子を食べずに済むから、ありがたい）
タンパクオトメの栄養成分
たんぱく質の含有量
タンパクオトメは、1食（15g）あたり約11gのたんぱく質を含んでいます。
ホエイプロテインとソイプロテインのダブル配合で、動物性と植物性のたんぱく質をバランスよく摂取できます。
ホエイが入っていると、体臭を強くする説もありますが、過剰摂取しなければ大丈夫。１日１杯程度なら、問題ありません。
あと、タンパクオトメは市販のプロテインと違って、添加物がないので、市販よりは全然マシだと思います。
ビタミン・ミネラルの種類
タンパクオトメには、以下の14種類のビタミン・ミネラルが含まれています：
- ビタミンC
- ビタミンE
- パントテン酸カルシウム
- 海藻カルシウム
- マグネシウム
- ナイアシン
- 亜鉛
- 葉酸
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンA
- ビタミンD3
- ビタミンB12
これらの成分が1杯で1日分のビタミン・ミネラルをほぼ充足します。
ここには載せてないけど、コラーゲンペプチド(鮭由来ゼラチン)、コエンザイムQ10 、ヒアルロン酸なども入っているよ。肌の弾力維持や髪や爪にも良い成分が入っているのは、嬉しいね。
タンパクオトメは、栄養と美容成分がバランスよく配合されたオールインワン美容食です。
【重要】タンパクオトメのメリットとデメリット
一般的にメリット・デメリットは、下記の通り
メリット
- 美味しいフレーバー：多くのユーザーが「美味しい」と評価。続けやすい
- 美容成分が豊富：コラーゲンやビタミンなど、20種類以上の美容成分を配合
- 低カロリー：砂糖不使用で、ダイエット中でも安心
- 飲みやすい：溶けやすく、ダマになりにくい
- 手軽に栄養補給：1杯で必要な栄養素をバランスよく摂取できる
美容成分が豊富って良いですね。女性のために考えたプロテインと言って良いでしょう！
デメリット
- 価格が高め：1杯あたりのコストが他のプロテインより高い
- 粉っぽさ：一部のユーザーからは粉っぽさが気になるとの声あり
- 過剰摂取のリスク：たんぱく質の過剰摂取に注意が必要
- 味の好み：フレーバーによっては好みが分かれる
そうなんです。お値段がちょっと高めなんです。。( ˘ω˘ ; )
他のプロテインとの比較
しかし値段が高い分、美容成分の入ったプロテインは珍しいため、口コミは高評価。そして安全性はかなり信頼度があります。
| 項目 | タンパクオトメ | 他のプロテイン |
|---|---|---|
| 美容成分 | 豊富 | 少ない |
| カロリー | 低い | 高い場合も |
| 価格 | 高め | 安め |
| 飲みやすさ | 高評価 | さまざま |
添加物が入っていないのも、プラスですね。
タンパクオトメは、美容と健康を両立させたい方に最適なプロテインですよ。
【タンパクオトメ】まろやかカカオの口コミと評判
良い口コミ
甘すぎず、クセもなくて飲みやすいところは、私と一緒です。牛乳で割ると本当に美味しいですよ！
今まで試した中で1番美味しいと思ったプロテイン🎵
— いのさわあつこ/ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰ/ﾆｶﾞｵｴ (@atsuko_inosawa) June 18, 2024
タンパクオトメ
私はまろやかカカオ飲んでます
普通に美味しい！
水でも牛乳でもいい感じ✨ pic.twitter.com/jXRAlTq7bc
理想の味のプロテインを探し求めている。
— ねこやなぎ (@nkt_mtbjg) April 20, 2024
今のところ最も飲みやすいのはタンパクオトメのカカオ味。甘さ控えめの方が私は助かる。イチゴ味は少し甘味強めだったので、リピートする場合はもっぱらカカオ
抜け毛事情でタンパクオトメ購入。寝る前に飲む用😌
— 日野 (@bonnow310) November 27, 2020
まろやかカカオを
無調整豆乳で飲んだら
ウマーー‼️😳
え、ウルトラ好きだけどウルトラよりも飲みやすいかも。
とりあえず続けてみる🎶#月曜断食 #タンパクオトメ pic.twitter.com/6qWuNvV0uT
悪い口コミ
少し粉っぽいところが気になるようです。
プロテイン
— スポンジ🧽春ビビウェーブ、ISFJ (@Sponge30) February 7, 2024
タンパクオトメのまろやかカカオ
人工甘味料不使用で美味しいと聞き期待してたが私は後味が苦手だ…最初は美味しいのに後半なぜか酸っぱい😖そして粉っぽい😖
カカオが合わなかっただけかなぁ〜？
飲み切ったらザバスに戻すか、1回分ので他の味試してみよっかな
美容成分多いのは魅力的！ pic.twitter.com/G6eopvtdWM
今ハマってるタマチャンショップのタンパクオトメ。
— miyuki@ダイエット&闘病日記 (@s_miyuki72413) August 29, 2022
筋トレもストレッチもお休み中だけど毎晩寝る前に飲んでます。
バナナ味とカカオ味、どっちも美味しい。でもバナナ味を飲むとなぜか手が荒れる😭
カカオ味はミロをティースプーン1杯くらい足すとさらに旨し！
高いけど美味しいからやめられない😋 pic.twitter.com/AVwsdAXFvB
今日はタンパクオトメの「まろやかカカオ味」を飲んでみました🎵
— まこと｜やせ型貧乳➡Eカップバスト (@to_make_action) October 7, 2022
昨日飲んでみて粉っぽい感じがしたので今日は、昨日よりもたくさんシェイクしてみました！
だまとかはまったくなくサラサラなんですが…喉ごしが粉っぽいと言うか喉にひっかかる感じがします💦
美容にいいのに残念。#プロテイン pic.twitter.com/kE4IsADldZ
粉っぽい以外に、値段が高いのもデメリットとして挙げられていました。
確かにここは否定しません。２６０gで３，２１８円は割高。その代わり、添加物なし、美容成分たくさん。高いモノは、色々お金をかけて作っているということですね。
口コミから見る総合評価
上記の通り、メリット・デメリットを紹介しましたが、結果として総合評価は高め。値段と粉っぽい以外に、マイナス評価は特にありませんでした。
安いプロテインは見つけたら、たくさんあります。飲みやすい、美味しいプロテインも、もちろんあります。ただ、私たちの身体は、食べたものでできています。
どのプロテインを選ぶか？どれを飲んだら良いのか？値段は高くても、良いモノを取り入れた方が、良くないですか？
ブルガリアヨーグルト ← 下痢するんでやめた
— ケ！ケロギリス💉0回 (@keroneko16) March 22, 2024
ザバス ← 顔にボコッボコッと吹き出物ができるのでやめた（材料見たら添加物だらけだった😬
チョコレート ← レプリコンワクチンに関与してるので旦那を説得してやめさせた ← 今ここ
添加物の多い飲み物は、吹き出物が出るらしいですよ。。
【タンパクオトメで健康体に！】効果的な飲み方とタイミング
タイミングは、３通りあります。
- 運動前後
- 日常生活
- 美容目的
運動前後なら、45分以内に摂取するのがベスト。このタイミングで摂ることで、筋肉の修復と成長をサポートします。ホエイプロテインは吸収が速いため、おすすめです。
日常生活なら、朝食の代わりやおやつとして摂取するのが効果的。特に忙しい朝には、スムージーに混ぜたり手軽に栄養補給ができます。
美容効果を高めるためには、夜寝る前に摂取するのが１番！睡眠中に身体が修復され、美肌効果が期待できますよ♪（私もキレイになっているはず・・・）
タンパクオトメは、美味しさと栄養バランスを兼ね備えた美容専用のプロテインです。
その中でもまろやかカカオは、特に「飲みやすい」「美味しい」といった声が多め。過剰摂取には注意ですが、適量を守れば健康的に美しさをサポートしてくれます。
色んな味がありますが、初めて飲む方は「まろやかカカオ」が無難かな？・・・と。チョコ系が好きな人は、文句なしで当たりですよ♪
さまざまな味があるので、自分に合ったフレーバーを見つけて、楽しく続けてみてください。
