LAVAレッスン一覧 【レベル3】ホットヨガＬＡＶＡのの美脚ヨガのレッスンレビュー【足ツボあり&立ちポーズ少なめです】
こんにちは、ラバ子です。美脚ヨガってどんなレッスン？たった１時間で足がモデルさんみたいに美脚になるの？ホットヨガラバでの美脚ヨガは、「脚」に重点を置いたヨガです。脚裏から脚ツボ、下半身を中心に鍛えていきます。ラバ子脚がいつも年中冷えている方...
2024-12
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LAVAレッスン一覧 【レベル２】ホットヨガＬＡＶＡののヨガベーシックのレッスンレビュー【初心者に一番優しいクラス】
こんにちは、ラバ子です。ヨガベーシックってどんなレッスン？ベーシックて書いているから、基本的なレッスンなの？その通り！ヨガベーシックは、初心者でも気軽に参加できます。ホットヨガを始めて、一番最初に受けても良いレッスンでしょう。ラバ子色んなポ...
ホットヨガLAVA体験 【ホットヨガデビュー！】初心者がラバのレッスンで迷わないための完全ガイド
こんにちは、ラバ子です。ホットヨガデビューする方にとっては、未知の世界。でもこの記事を読めば、８割くらいは安心するはずです。どんな格好で行ったらいい？受付で何をしたらいいの？スタジオには何分前までに入ったら良い？などなど、こんな疑問にお答え...