ホットヨガのアイテム 【最強ヨガウェア】ルルレモンを安く購入する方法 こんにちは、ラバ子です。ホットヨガでは、ルルレモンのウェアを愛用しています。色んなメーカーがありますけど、私はルルレモン一択!シンプルでおしゃれ、そして着心地は最高。もうこれしか着用できません。ラバ子しかし難点はそんなに安くないこと・・・。... 2024.07.28 ホットヨガのアイテム
ホットヨガLAVAの効果 【ただ痩せてキレイになるんじゃない】ヨガでスタイルが良くなる理由3つ こんにちは、ラバ子です。ヨガで本当にスタイル良くなるの?運動はした方がいいって聞くけど、それだったらジムや水泳の方が良くね?それでもヨガをするメリットって何だろう・・・?ざっくり言うと、ヨガは心と身体の健康をサポートしてくれます。ダイエット... 2024.07.26 ホットヨガLAVAの効果美容と健康
LAVAレッスン一覧 【レベル2】ホットヨガLAVAの美腸力ヨガをレビュー【お腹ぽっこり解消?腸がキレイになる?】 こんにちは、ラバ子です。ぽっこりお腹・・・便秘気味・・・いつも固い・・・お腹いつも冷えてる・・・。私のお腹ってヤバい??このぽっこりお腹をヨガで改善できないか・・・できます!そんなレッスンがありますよ。私も椅子に座ったら、お腹が二段重ねでぽ... 2024.07.22 LAVAレッスン一覧
LAVAレッスン一覧 【レベル5】ホットヨガLAVAのパワーヨガ上級をレビュー【無の世界で高速太陽礼拝】 こんにちは、ラバ子です。パワーヨガ上級ってやっぱ鬼キツい?初級・中級とどう違う?初心者はやっぱ無理?パワーヨガは3種類あります。初級中級上級パワーヨガ上級は、最高レベル5。レベル5になると参加人数も少なく、ベテランの方が中心。初心者の方はほ... 2024.07.21 LAVAレッスン一覧
LAVAレッスン一覧 【レベル3】ホットヨガLAVAのパワーヨガ初級をレビュー【はじめまして太陽礼拝】 こんにちは、ラバ子です。パワーヨガって何?パワーをたくさん使うの?なんか強そうなタイトルだけど、どんなレッスンなんだろう・・・。パワーヨガは3種類あります。初級中級上級初級でもレベル3っってことは、まぁまぁ運動量が多め。どんなヨガなのか解説... 2024.07.20 LAVAレッスン一覧
LAVAレッスン一覧 【ヨガの基本】ホットヨガLAVAで行うポーズ一覧 こんにちは、ラバ子です。ホットヨガを始めると、色んなポーズの名前を耳にすることになります。レベル1〜5まで入っているポーズもあれば、限定レッスンのポーズもあり。できるできないかに関わらず、チャレンジしてみる価値はあります。今回は、代表的なヨ... 2024.07.16 LAVAレッスン一覧
ホットヨガLAVA体験 【至福のひととき】究極のリラックスと美ボディトレーニングはホットヨガLAVAしかない【申込みはコチラ】 ホットヨガLAVAを検討している方向け。リラックス空間で心と身体を癒し、忙しい日々の中でストレスを発散し、心身のバランスを整える贅沢な時間を過ごしませんか?ホットヨガは、身体を芯から温めることで筋肉の柔軟性を高め、代謝を促進します。さらに、... 2024.07.08 ホットヨガLAVA体験
ホットヨガLAVAの効果 【ホットヨガで人生が変わる?】驚きの効果と体験談を紹介【身体が変われば未来も変わる】 こんにちは、ラバ子です。ホットヨガは、温かい環境で行うヨガの一種で、身体と心の両方に多くのメリットがあります。今回は、ホットヨガの魅力、具体的な効果、実際の体験談までを詳しく紹介。ホットヨガを始めることで、あなたの生活がどのように変わるのか... 2024.07.05 ホットヨガLAVAの効果