ホットヨガのアイテム 【最強ヨガウェア】ルルレモンを安く購入する方法
こんにちは、ラバ子です。ホットヨガでは、ルルレモンのウェアを愛用しています。色んなメーカーがありますけど、私はルルレモン一択！シンプルでおしゃれ、そして着心地は最高。もうこれしか着用できません。ラバ子しかし難点はそんなに安くないこと・・・。...
2024-07
ホットヨガのアイテム 
ホットヨガLAVAの効果 【ただ痩せてキレイになるんじゃない】ヨガでスタイルが良くなる理由3つ
こんにちは、ラバ子です。ヨガで本当にスタイル良くなるの？運動はした方がいいって聞くけど、それだったらジムや水泳の方が良くね？それでもヨガをするメリットって何だろう・・・？ざっくり言うと、ヨガは心と身体の健康をサポートしてくれます。ダイエット...
LAVAレッスン一覧 【レベル２】ホットヨガLAVAの美腸力ヨガをレビュー【お腹ぽっこり解消？腸がキレイになる？】
こんにちは、ラバ子です。ぽっこりお腹・・・便秘気味・・・いつも固い・・・お腹いつも冷えてる・・・。私のお腹ってヤバい？？このぽっこりお腹をヨガで改善できないか・・・できます！そんなレッスンがありますよ。私も椅子に座ったら、お腹が二段重ねでぽ...
LAVAレッスン一覧 【レベル５】ホットヨガLAVAのパワーヨガ上級をレビュー【無の世界で高速太陽礼拝】
こんにちは、ラバ子です。パワーヨガ上級ってやっぱ鬼キツい？初級・中級とどう違う？初心者はやっぱ無理？パワーヨガは３種類あります。初級中級上級パワーヨガ上級は、最高レベル５。レベル５になると参加人数も少なく、ベテランの方が中心。初心者の方はほ...
LAVAレッスン一覧 【レベル３】ホットヨガLAVAのパワーヨガ初級をレビュー【はじめまして太陽礼拝】
こんにちは、ラバ子です。パワーヨガって何？パワーをたくさん使うの？なんか強そうなタイトルだけど、どんなレッスンなんだろう・・・。パワーヨガは３種類あります。初級中級上級初級でもレベル３っってことは、まぁまぁ運動量が多め。どんなヨガなのか解説...
LAVAレッスン一覧 【ヨガの基本】ホットヨガLAVAで行うポーズ一覧
こんにちは、ラバ子です。ホットヨガを始めると、色んなポーズの名前を耳にすることになります。レベル１〜５まで入っているポーズもあれば、限定レッスンのポーズもあり。できるできないかに関わらず、チャレンジしてみる価値はあります。今回は、代表的なヨ...
ホットヨガLAVA体験 【至福のひととき】究極のリラックスと美ボディトレーニングはホットヨガLAVAしかない【申込みはコチラ】
ホットヨガLAVAを検討している方向け。リラックス空間で心と身体を癒し、忙しい日々の中でストレスを発散し、心身のバランスを整える贅沢な時間を過ごしませんか？ホットヨガは、身体を芯から温めることで筋肉の柔軟性を高め、代謝を促進します。さらに、...
ホットヨガLAVAの効果 【ホットヨガで人生が変わる？】驚きの効果と体験談を紹介【身体が変われば未来も変わる】
こんにちは、ラバ子です。ホットヨガは、温かい環境で行うヨガの一種で、身体と心の両方に多くのメリットがあります。今回は、ホットヨガの魅力、具体的な効果、実際の体験談までを詳しく紹介。ホットヨガを始めることで、あなたの生活がどのように変わるのか...